98: Ein Rückblick auf 9 Wochen Auszeit

Warum auch Du Dir eine Auszeit nehmen solltest

Abspielzeit: 0:15:08


Folge 98 vom 07. Juni 2018

 
Das ist meine mit Abstand persönlichste Folge. Ich verrate Dir, was meine wichtigsten Learnings aus 9 Wochen Auszeit waren. Höre gleich rein!
 


S H O W – N O T E S

  • nimm Dir einen Punkt mit, und setze diesen wirklich für Dich um
  • wir haben alles von langer Hand geplant
  • ich hatte somit eine Deadline bis wann mein Unternehmen ohne mich funktionieren musste
  • sich die Auszeit zu nehmen hat sehr viel Vorbereitung gekostet
  • ich habe jedem klar kommuniziert das ich von Zeit X-Y nicht da bin
  • es war für mich eine Herausforderung meine gewohnten Strukturen zu verlassen
  • „Jeden Tag gibt es einen Sonnenaufund Untergang.“
  • ich habe jetzt mehr Achtsamkeit für solche Momente
  • egal wo Du lebst egal was Du tust Du findest immer eine Routine
  • somit ist es unwichtig wo Du lebst, Du kannst Deine Situation immer gestalten
  • viele Dinge die wir machen, müssen wir gar nicht tun
  • „Schätze die kleinen Momente.“ -> besonders mit Deiner Familie
  • „Wir werden alle sterben.“ Daher gehe sorgsam mit Deiner Zeit um
  • nach Portugal kann ich mit noch weniger auskommen als vorher
  • mach Dich frei von Materiellem, dann bist Du wirklich frei
  • „Am Ende geht es nur um die Momente die Du erlebt hast.“
  • hinterfrage Dich, was brauchst Du wirklich
  • „Wenn es zu Ende ist, kannst Du nichts mitnehmen.“
  • es gibt nie den perfekten Zeitpunkt
  • setze eine Sache für Dich um, die Dir wirklich am Herzen liegt
  • schreibe eine Mail an rayk@codu-training.de

3 Schlüsselpunkte

  1. mache Dich frei von Besitzwünschen

  2. überprüfe Dein Wertesystem und stelle es bewusst in Frage

  3. nimm Dir die Zeit mit Deiner Familie, diese ist unwiederbringlich

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